产后恶露不尽注意事项分享-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 产后恶露不尽是很多产妇都要面对的问题，所以在产前我们医生都会对产妇及其家人进行患教活动，讲解产后恶露不尽注意事项。小编觉得这个问题很多人都会遇到，所以特地分享出来，希望可以帮助更多的人。

步骤/方法

寒温要适宜，气虚证和血瘀证要注意保暖，避免寒邪入侵。血热证者衣被不宜过暖，以免加重症状。保持会阴部清洁，建议每晚用温水或1：5000高锰酸钾溶液坐溶。

饮食宜清淡而富于营养，气虚者可食鸡汤、桂圆汤、大枣汤等。血热者可食梨、黄瓜、西瓜、鲜藕、西红柿等水果。但一般应慎食生冷、辛辣、油腻之物。

室内空气要流通，祛除秽浊之气，以利机体气血早日复原。鼓励产妇早日起床活动，但是请注意保暖，这样子有助于气血运行，使积滞在胞宫内的余瘀尽快排出。