关于便血该如何预防呢-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

首先，就是要保持大便通畅，当大便干燥时，还用力排便，那肯定会撕裂肛门导致便血的。所以，对于已经发生或经常便血的人，可适当多吃些蜂蜜或芝麻油，这样有助于润肠通便。

然后呢，就是要加强锻炼，如每天做做提肛运动，可以自己跪在床上，练习提肛运动，这样也可以预防痔疮。

肛门的清洁也是很重要的一个环节，当出现便血时，最好用柔软的湿毛巾擦拭肛门，或便后清洗，主要是保持肛门清洁干净，这样可以减少便血引起的感染问题的出现呢。