分享我的前列腺治疗心得-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 患上前列腺炎以后我真是痛苦不堪，小便淋漓不止，还腿酸无力，性生活都不敢过了！经过一年多的治疗，我终于把病给治疗好了！我给大家来说说治疗前列腺炎的心得吧！

步骤/方法

我们患上了前列腺炎一定要去正规的医院，如果你是慢性的最好去看中医。摸清病情有针对性的治疗，治疗的过程中及时向医生反映身体变化和症状以便医生对治疗方案和用药做出调整

要有恒心，可能开始的一段时间看不出明显的效果，特别是中药，有时候要一到两个月才能看到好转，我现在已经用了6个月了。要不断给自己信心，治疗的过程中会有一些反复，这个时候不要灰心，要坚持下去。

保持良好的生活习惯，作息时间，饮食，烟酒辣是肯定不能碰的，不要有侥幸心理认为只吃一次没关系，要控制住自己。

性生活有规律，有老婆的人一个星期或半个月一次。单身的人最好不要经常有性幻想，有性欲的时候及时转移注意力，不要看色情电影，有条件的朋友最好能保持20天一次的性生活。

对自己的症状不要太在意，不要整天想着怎么还尿频啊，怎么还不好啊，不注意力集中到工作学习中。

锻炼身体。体质增强了症状会相应的减轻，这对治疗非常重要。要坚持锻炼，慢跑，俯卧撑，仰卧起坐，都是不错的选择，记住，每天都锻炼要有计划，每天做哪几项，每项的量是多少，根据不同的体质自己调整，就这样锻炼一段时间之后疲劳腰酸的症状会减轻或消失。

关于饮食。不要吃辣，苹果最好能保证一天一个，不要吃太油腻的东西不要暴饮暴食，保持大便通畅减少对前列腺的刺激。

积极参加单位组织的文体活动，可以愉悦身心，但晚上不要玩的太晚。减少不必要的应酬，酒桌上难免要喝酒，一坐下来就身不由己了每次我去的时候都提醒自己不要喝酒。