夏季糖尿病人要怎么吃-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

糖尿病人在夏季还是要注意忌口的，尽量不要吃冷饮，最好还是喝温白开水，如果出现中暑的情况，还应该多补充一些水分。糖尿病人饮食上就更要谨慎，应多吃清淡的，易消化的食物，多食用蔬菜。

糖尿病人可以适当吃些甜味剂（非糖食品），一般不会升高血糖，但吃后也需测血糖来证实。平时可以适当吃些粗粮，但是粮食要严格按照规定量吃，不能多吃，也不能少吃，更不能不吃。

糖尿病人在血糖相对稳定的情况下，可以适当吃些含糖量低的水果。如果吃了水果，吃饭时就要相应的减掉正餐中的食量。可以吃些西瓜、橙子、柚子、柠檬。但是高血糖严重者，病情也不稳定的患者应该禁食水果，以免加重病情。