流鼻血怎么止血

发布于 2022-03-02 来源：复禾健康

概述: 我以前经常流鼻血，尤其是夏季炎热干燥的时候，一上火就容易流鼻血，所以在流鼻血的应对措施上，我有一些经验跟大家分享。

步骤/方法

01

首先要止血，可以用干净的棉絮或者纱布塞住鼻孔，不要用粉笔之类的东西，用不干净的东西很容易感染。另外流鼻血时仰头是错误的做法，这样血液会流入喉咙。

02

可以用凉水拍一下后脑勺，或者用凉水将毛巾浸湿，放置在头部或者颈部。或者用冷水敷在鼻子上，这样做可以加速毛细血管的愈合，防止继续出血。

03

有很多流鼻血都是由于干燥引起的，注意补水，平时多喝水，可以倒一杯热水，呼吸水蒸气以湿润鼻子。另外吃一些败火的食物也有功效，如苦瓜、西瓜、梨等。

注意事项: 流鼻血时一定采取正确的方法，切忌盲目处理。

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