肾衰的预防-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 肾衰在老年人中是比较常见的，由于年龄增大，肾脏功能逐步退化，很容易出现肾脏衰竭，特别是随着毒素的蓄积更是加重了这一进程。下面告诉大家一些预防措施。

步骤/方法

首先肾脏功能减退这是一个不可逆的过程，老年人肾脏功能不足，比不上年轻人是很正常的，但是肾衰确是在这一基础上的进一步发展，因此，要注意日常的保健。

生活中要注意饮食，高蛋白、低脂肪的食物对肾脏是比较好的，不建议使用油炸类食品，这些食品不仅会加重肝肾的负担，经代谢还会产生有毒物质，严重威胁身体健康。

此外就是要注意及时排尿，有的人工作忙经常忘记及时去卫生间，这样对身体是不好的，长时间的憋尿会对膀胱刺激，增加肾脏的负担，容易出现病变。注意勤喝水，勤排尿。