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如何让血糖平稳入秋?
发布于 2022-03-07 来源:复禾健康
概述
立秋都已经过了,秋天还远吗?秋天这个季节,很多
糖尿病
患者的住院率远远高于夏季的住院率,因此建议,从秋天刚一开始的时候就严格做好预防措施,防止进入秋天自己的血糖升高,并且预防并发症。
步骤/方法
01
在夏天转入秋天的这个时候,早晚的温差变化稍微大一些,一些人不注意就会一起呼吸道感染,因此这个时候应该做好预防措施,尤其是一些老年人,他们在这个季节很容易使血糖骤升并且出现酮症酸中毒。
02
秋天监测餐后的血糖是非常重要的,这个了时候天气慢慢变凉爽了,人们不免胃口大开吃很多东西,这个糖尿病患者就压注意了,不要暴饮暴食让血糖升高。而且凉爽的秋天还会让人们体内增多分泌的茶酚胺一类的物质,他也是会给血糖带来波动以及影响的,因此建议餐后血糖一定要测量准确。
03
糖尿病有一个并发症是糖尿病足,大家谁都不想发生,那么在这个秋天就保护好自己的脚吧,天气开始干燥,脚底很容易裂开,这样的话,一旦裂开就很容易感染。
注意事项
秋天到了,一定要做好防护措施,也不要暴饮暴食。
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