40岁男人性功能下降怎么办-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 今年有四十岁了，和老婆做爱也大不如从前，性生活也是每次都不和谐，我和老婆都很苦恼，也很郁闷，于是想办法去医院找专业医生给我看看，医生建议我们治疗，我们性生活比以前提高了不少。

步骤/方法

首先饮食方面要吃有助于肾气的食物，有蛋白质的食物，这样有利于性生活的提高，如大豆、瘦肉、鸡蛋等，同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。

由于年龄大了，男性一定要具备性爱的经验和方式，如果妻子不愿意，可以制造一些浪漫，感觉让妻子回到以前的时候，也可以改变一下性爱，买一些情趣内衣和性玩具等等。

最后就是体育锻炼，这是非常重要，有些疾病就是这些运动给治疗好的，要积极参加体育锻炼。