秋天坐月子的注意事项你知道吗-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 经过十个月的历程宝宝终于片降生了，接下来面临的就是怎样做好月子了。秋高气爽，好多人都觉得秋天最适合坐月子，那么你知道秋天坐月子应该注意些什么吗？下面就跟大家分享一下。

步骤/方法

首先呢要注意室内的温度要适宜。秋天来了，温度已经没有那么高了，但是白天温度还是会上升一些的，如果温度实在太高的话可以适当的开窗，或者开开空调，但是一定要注意避免过堂风。千万别收了风，产后身体很虚的。

其次呢要注意室内的湿度要适宜。秋天有两个很重要的特点就是风和燥。秋天的天气很干燥，产妇产后由于出汗多所以一定要保持室内的湿度适宜，这样多小宝贝也很好哦，宝宝皮肤很娇嫩的。

最后呢秋天坐月子要滋补适宜。秋天正是滋补的好时间，没有了先天进补的禁忌，好多产妇都觉得要好好滋补一下，但是呢，千万别滋补过度哦，适当才有益，多了会给身体带来负担的哦。