解决鼻塞的小窍门-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 人啊，也许不会每年都会有感冒的现象，但是人的一生总也免不了会有感冒的时候。就我自己来说把，我每到冬春季节就很容易感冒，而且还是那种鼻子特别塞的类型，久而久之，就摸出了几个小窍门，现在分享给大家吧！

步骤/方法

首先，用热毛巾敷在鼻子上。这种做法的关键是，要不断的替换热的毛巾，知道鼻子同期为止。一般这种做法都需要经过几次把毛巾放进热水里，然后再拿出来的过程。

其次，可以用盐水洗自己的鼻子。在每天早晨或者是在夜间准备睡觉的时候用盐水洗上鼻子几分钟，直到鼻子通气为止。方法可能不是那么的容易做到，所以在做的时候一定不能是盐水进自己的眼睛里。

最后，侧着身体睡觉。这样睡觉的时候，至少可以让我们的鼻子有一个是通气的，如果你觉得还是不舒服，那么只有用上面的办法。如果感冒很严重的话，那最好还是去医院。