夏天宝宝更容易感冒-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

夏天太热，孩子出汗比较多，汗腺的消耗能量就过多，再加上夏天的晚上比较短，孩子休息不好，还有的宝宝会因为天气炎热而产生厌食症，所以导致免疫力降低，反而容易感冒。

宝宝谁觉时候的空调一定要控制好了，不能把空调温度调的太低，这样宝宝在夜里踢被子的时候，家长不能及时给盖上，就会着凉。一般情况下，室内的温度保持在28摄氏度是一个最佳的温度。

宝宝运动以后，不要马上给宝宝用冷水洗脸，或者吹空调、电扇，而是用干毛巾把孩子的汗水洗干净以后，再去洗脸，去乘凉。

万一孩子感冒了，一定要及时给孩子看病，并且把并且控制在最初的阶段，以免引起其他的并发症的产生。

夏天孩子的饮食要均衡。每天要吃不同的蔬菜，而且蛋白质和其他的水果也一定要跟上，孩子营养跟得上，免疫力才会增强。