鼻炎严重了怎么办？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 因为鼻炎做过几次手术，然后有了好转，但是时不时的还是因为感冒带起鼻塞，流鼻涕，然后又特别难受、影响嗅觉，吃饭或者其他的动闻不到味道，开始以为吃药，用辅舒良等等喷剂就可以好了，但是用了之后还是没有效果，后来别人医生告诉我，用药是一方面还要平时注意个人卫生

步骤/方法

早晚用盐水冲洗鼻腔，（根据季节不同，可以用温水或者凉性盐水）不要用手直接接触鼻腔，更不要有手指抠鼻子的习惯，因为你手指会导致鼻腔的感染，从而引起鼻部的不适。。

不要长期依赖药物的治疗，而应该从自身抵抗力做起。多锻炼身体，提高自身抵抗力。早上起来慢跑，或者做些其他锻炼。。

在此期间，注意个人饮食，日常饮食最好以清淡为主，多吃易消化的食物。严禁吃刺激性等食物。辣椒之类烧烤类的的就别吃了，因为这个会刺激鼻腔。。