缺少这些营养会影响胎儿健康-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

首先就是如果孕妇的身体缺乏了碘的话，会让胎儿在将来出生之后差距西安生长缓慢和畸形的问题，所以为了保证胎儿的健康，孕妇在平时的时候可以适量的吃一些紫菜这样的食物。

如果孕妇的身体缺锌的话，会让肚子里面的小宝宝出现先天畸形的问题，所以一些动物食品是非常适合孕妇补充的，移位动物类的食品里面含有丰富的锌的存在。

缺铁也是会影响到肚子里面小宝宝的成长和法语的，如果有严重缺铁的情况的话，会让胎儿的红细胞发育出现问题，所以在平时的饮食中，不妨多吃一些黑木耳和青菜还有芝麻等。