如何护理风湿性关节炎？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 风湿性关节炎是一种常见的结缔组织炎症。通常伴有急性发热和关节疼痛，严重的影响着患者的日常生活，风湿性关节炎反复发作甚至会影响累及心脏。那么，在生活中应该如何护理风湿性关节炎呢？

步骤/方法

风湿性关节炎患者最怕风冷和潮湿，要尽量保持室内的通风和干燥，被褥要经常洗晒，床铺不要放在风口处，以防睡中受凉。

外出时要注意防止受寒、淋雨和受潮。做好保暖工作，尤其是关节处的保暖尤为重要，不要穿湿的衣服和鞋袜。

洗手洗脸时要用温水，每天晚上用热水洗脚，可以泡15分钟左右，水尽量漫过踝关节，这样可以促进下肢血液流畅，缓解病情。

多吃一些高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之东西，不要偏食。

保持良好的心态，起居有常，劳逸结合，加强锻炼，增强身体的免疫力，对疾病的预后有非常好的积极意义。

坚持内治与外治相结合，以控制、减轻、消除关节病变，恢复关节功能。提倡动静结合，以动为主的康复锻炼，最大限度的恢复关节功能。