如何预防痛风呢-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 我有个同学，过年同学聚会的时候因为吃了太多的海鲜导致了痛风，导致我们现在吃海鲜都不敢多吃了，那么我们该怎么预防痛风呢，为此我翻阅了很多的资料，现在把我总结出来的发出来给大家分享。

步骤/方法

由于海鲜富含嘌呤，一次性吃了过多的海鲜导致体内嘌呤代谢异常，嘌呤过高造成的高尿酸血症，高尿酸血症又称为“痛风”，所以吃海鲜的时候要适应，不要因为太美味而吃的没有节制。

患上痛风之后，所以病人在饮食一定要控制，至少在治疗把增高的尿酸降低到正常值以下之前是禁止使用嘌呤比较高的食物的。当尿酸降到正常值之后适量的吃一点。

痛风患者平时应该多吃些低嘌呤的食物，控制蛋白的摄入，比如说是玉米粥、面条、空心面、面包等等，平时多吃点新鲜蔬菜，水果以及多喝水。