痔疮困扰着很多人

发布于 2022-03-03 来源：复禾健康

概述: 痔疮不像癌症不是什么不治之症，得了痔疮只要平时多注意一些，坚持对症治疗，了解得痔疮的原因，等治好之后应该不会再犯。

步骤/方法

01

食物尽量以清淡为主，火锅，麻辣烫，烈性酒类，油炸等食品不要吃，多喝水，多吃水果蔬菜等容易消化的食物，早晨起床和蜂蜜水或者盐水，促进肠胃的蠕动。

02

适当的做提肛运动，不要长时间坐立或者站立。保持肛门的清洁，定时大便，如果没有就去厕所蹲着，时间不宜过长保持在10分钟之内即可。

03

每次大便如果都是很干燥，就用润肠通便的药物，不要买泻药或者排毒的清肠茶喝，那样会加剧便秘，一旦停用又会导致通便不畅，长时间会对泻药或者清肠茶产生依赖。

注意事项: 痔疮困扰着很多人，特别是生过孩子的女人，大部分都会得痔疮，注意好个人卫生，让痔疮远离自己。

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