不孕不育要注意什么-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 结婚很久了都没有怀孕，后来检查说是不孕不育，在医院治疗了之后，大夫说治疗结果还是很好地，但是还是没有怀孕，后来医生告诉我，除了治疗以外，在日常的生活中也应该做好十足的防护工作，现在就来跟大家分享一下生活上应该注意的地方。

步骤/方法

首先要保持心情舒畅，不要有太大的压力。多看看书培养多方面的兴趣分散精力，因为紧张的心情，会干扰我们的神经内分泌系统，对受孕不利。

其次还要做好保护工作，不要每天对着电脑，远离放射物质，戒烟忌酒。工作需要接触高温和化学物质的建议停止工作，因为放射性物质会对精子和卵子造成影响。

平时多吃一些猪肝、牛肝、鸡蛋和新鲜水果，这些内脏会促进我们性激素的合成，而且多吃这些食品可以补充营养，提高我们精子和卵子的质量。