概述
对大部分年长者来说,痛风实在是一个让人揪心的疾病,平常可能没什么感觉,一旦发作起来,各关节疼的时候都让人有想去撞树的冲动,吃止疼药已经不管用了,我叔叔就患有痛风,好几年了,现在走起路来都有点费劲,生活中该如何做才能有效防止痛风的发生呢。日常生活如何防止痛风
步骤/方法
    01
    不要吃海鲜、烧烤,不要喝啤酒之类的搞嘌呤食物,这样的食物吃多了,很容易引起痛风发作,可以多吃点低嘌呤的比如新鲜蔬菜水果等。
    02
    发作的时候尽量不要再做运动,人运动的时候会消耗身上的水分,加快体内尿酸的堆积,从而对关节造成进一步的损害。
    03
    发作时不要吃一些排酸的药物,有些患者以为吃排酸要可以降低尿酸,岂不知尿酸突然性的降低会加重关节的痛疼,对关节造成更大的伤害。
注意事项
痛风病人不能盲目自己用药,一定要遵从医生的嘱咐。
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