糖尿病饮食误区-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 糖尿病对于现在的人们来说是一种非常之常见的一种病了，其实糖尿病并不可怕，可怕的是如果护理不好会造成糖尿病并发症，这才是对患者身体伤害最大的，糖尿病要护理好，首先就要做好自己的饮食，现在我们来讲讲现在很多糖尿病患者都有的饮食误区。

步骤/方法

患上糖尿病后就怕血糖升高，可是吃东西，吃饱饭血糖都会升高，这就导致了很多人经常饿着肚子不吃东西，实在饿的不行了才会将就吃点，但是这样过度的节食其实对患者的身体健康是很不好的，因为身体没法摄入足够的营养素，反而让身体营养不良，抵抗力减弱，病情更加严重。

糖尿病患者不敢吃水果，因为水果一般都很甜，怕吃水果导致自己身体血糖身高，这也是不可取的，因为水果里面含有着丰富的微量元素，可以让患者身体的胰岛素活性更强，对患者的病情康复很有好处的，所以患者可以适量的吃些水果，只是不可以多吃。

有些患者认为坚果类的食物不甜就可以多吃，这也是错误的，虽然说坚果类食物饱含有比较丰富的蛋白质，但是同时还含有这较高的油脂，热量也比较高，如果患者多吃的话会使得自己身体里面的血脂升高，同对患者的病情康复是不利的。