得了结石应少吃什么东西？-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

不要吃含豆类食品的食物。结石的主要形成成分是草酸钙，而豆类食物中富含草酸，而过量的草酸钙在体内难以排出久而久之就会使结石变大。所以要少吃豆类食物，如豆腐，豆干等。

注意控制高蛋白质的食物。高蛋白质会是尿液中蛋白含量提高，从而提高尿酸，钙的出现，这些物质都容易形成结石，所以要尽量控制蛋白质的摄入，少吃肉类等

不要盲目补钙。结石中还有一类结石就是钙结石。过量的钙身体吸收不了，钙质的堆积也会促成结石的生成，所以不要盲目的补钙，要适量。

少吃草莓，辣椒还有猕猴桃。这些食物都是富含草酸和维生素C的，草酸钙结石的形成于这两者有着密不可分的关系，维生素C会提高草酸的合成，所以要少吃。