得了前列腺炎怎么来护理?-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 我前段时间，小便的时候就会感觉到尿痛、尿频的情况的，去了医院检查以后，才知道是得上了前列腺炎了。现在已经在治疗当中了，医生还告诉我，平时生活中对于这个病的一些的护理措施。现在来分享给大家。

步骤/方法

不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就要立即去小便，因为憋尿对膀胱和前列腺都是不利的。如果坐车或开车的话，最好有尿就赶紧排掉，千万不能硬憋尿。

多饮水。平时要多喝水，这样会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些的刺激，长期不良的刺激对前列腺是有害的。所以，多喝水不仅可以稀释血液，还可有效的稀释尿液的浓度。

洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，这样还能减缓不适的症状，经常洗温水澡对前列腺病患者来说，是非常有好处的。如果能每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样是非常有益的。

调节生活。平时要尽量不喝酒，而且要少吃辣椒等辛辣刺激性强的食物，防止前列腺及膀胱颈反复的充血，会加重局部胀痛的感觉的。