补肾养血壮骨汤怎么做-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 我是一名在职场打拼的女性朋友，今年40岁了，虽然整天看上去精力充沛，其实真的是力不从心了。特别是自去年肾虚后，而且还有贫血的现象，身体素质越来越不好。由于工作的原因，通过一个医生朋友介绍，经常服用一些补肾养血壮骨汤，感觉这半年身体恢复的不错。今天特将一些不错的补肾养血壮骨汤给大家分享下，希望能给各位患友们带来帮助。

步骤/方法

服用自拟的补肾养血壮骨汤，方剂：鹿含草20g，肉苁蓉15g，川断20g，寄生20g，当归20g，生地20g，延胡15g，牛膝15g，大黄5g，莱菔子5g，甘草5g。做法：加水800ml煎成150ml，复渣，每日服2次。

对于哺乳期的女性，服用补肾养血壮骨汤药方如下：鹿含草20g，肉苁蓉15g，川断20g，寄生20g，当归20g，生地20g，延胡15g，牛膝15g，大黄5g，莱菔子5g，甘草5g。加水800毫升煎成150毫升。该方对宝宝影响不大。

类似的补肾养血壮骨汤很多，比如材料：冬虫草、熟地、山萸肉、牛七、丹参、赤小豆各适量。煲法：清水三碗煎至一碗。功效：滋补肝肾、平衡荷尔蒙，从而预防骨质疏松。禁忌：大便稀烂及容易肚泻者忌服。