生活中风湿病人需要注意的几点-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 风湿给病人的生活还有工作带来了很大的影响，有的病人会发现同样的病情和治疗方法，为什么别人有效，我就没有效果呢？其实风湿这种病不仅要及时的进行治疗，还应该多注意自己的生活方式和饮食方式。让我给大家说说我的经验吧。

步骤/方法

风湿患者一定要注意自己的居住环境，”风“和”湿“是引发风湿的一个原因，建议患者应该要住在干燥，有阳光照射，不潮湿的房间，过分潮湿的房间会导致风湿病情的加重。另外还应该多注意开窗通风。

风湿患者还应该注意自己的饮食，尽量的不要进食寒凉的食物，避免辛辣刺激的食物，多吃温和，易消化，对于身体有益的食物，多吃行气活血、舒筋活络的食物。保证身体得到充足的营养摄入。

风湿病人还应该多注意锻炼，适当的锻炼对于风湿病是很有好处的，能在一定程度上减轻病人的症状，而且还能提高病人自身的免疫力，避免其他并发症的诱发，对于风湿病人是很有好处的，例如慢跑，散步等等。