风湿性关节炎的饮食-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 我的老公最近是腿疼的厉害，不知道是不是最近一直连阴天的原因的。现在就是去过了医院检查了，说是得上了风湿性关节炎了。这可能是跟他年轻的时候，没怎么注意保暖导致的。现在已经在用药来治疗了。医生告诉我在饮食上，也要多加注意。现在来跟大家分享一下。

步骤/方法

饮食要节制：平时的饮食一定是要定时、定量的。我每餐都是给他规定食量的，避免他多吃了。还有食物的冷、热都要适宜的。不要觉得患者的体质虚弱、营养不够而让他暴饮暴食，这样会增加脾、胃的负担的。

饮食宜清淡：平时的饮食以清淡为主，这样能保持比较好的食欲，还可以保持好的脾、胃运化的功能。对于藻类、蜂浆、蒜等富含硒的食物可以多吃一些。

饮食不可偏嗜：五谷杂粮、蔬菜瓜果都要吃，要合理的来搭配，只有这样才能保证均衡的营养，提高机体的免疫能力。但食物中的燕麦、黑麦、咖啡、麦芽等就有可能加剧类风湿的症状，对于这些要避免食用。