鼻塞了怎么办？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 平常很容易得感冒，感冒了就会鼻塞，真的是很痛苦啊，那种想呼吸却呼吸不了的感觉，我想我们每个人都不想再去感受，那么，下面的几个小方法就能有效缓解鼻塞，来试试吧。

步骤/方法

按摩，如果鼻塞不是太严重的话，可以自己用两手的食指或中指按鼻子的两边，也就是鼻翼的位置，然后按一段时间再用力吸一下，这样就可以通的。

生吃大葱，这个是一个很好的自我疗法，而且简单可行，把葱弄干净，然后什么都不用沾，就这样吃下去，没有一会儿，鼻塞就会在大葱的刺激性气味的刺激下，变得通畅了。

水蒸气熏，把烧开的热水倒进敞口的杯子里，然后用热水往外冒的热气，用头凑近热气，然后用力用鼻子吸气，这样也会通的。

喝生姜红糖水也是很有效果的。把生姜切成薄片，然后加到水中煮沸，再加入红糖，化开，直接喝下去就可以了。这样坚持喝一两天，就会有效的。