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吃了甜的后易腹痛该怎么办
发布于 2022-03-07 来源:复禾健康
概述
我是一名高三学生,今年18岁,由于学习很紧张,所以每天吃住都在学校。但是学习的过度疲惫使我营养跟不上,有时候会有
昏厥
,因此医生建议我可以吃些糖果缓解疲劳,增加能量。可是我一吃糖果就会
腹痛
,这种情况让我很苦恼,吃过甜的要怎么办才可以不腹痛呢?
步骤/方法
01
首先建议你吃打虫药。当然要在去医院检查后,在医生的指导下吃打虫药。因为你处在青春生长阶段,又常在学校吃饭,有可能是由于饮食不卫生导致肚子里面生了蛔虫。
02
其次建议你调理一下自己的脾胃,多吃山楂,多吃橘子,柚子等酸性水果。多喝水。学生很容易吃过饭后不运动就坐着学习。这会影响你的脾胃健康。因而当你吃了糖这类的硬物,下意识的感觉自己腹痛。
03
最后建议你以后吃甜食之前建议先喝点稀饭或者豆浆。也可直接把糖泡在开水里面泡茶喝。因为糖里面有淀粉,有时候淀粉会致使消化不良,所以你会有腹痛现象。
注意事项
作为学生平时要多运动多锻炼不能饭后就长坐。
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