防止肝炎变肝癌-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 慢性病毒肝炎可以发展成肝硬化和肝癌，急性肝炎一般是会影响人类的健康的，其发病快，可以说肝癌是癌中之王，那么如何防止肝硬化和肝癌的发生呢？妙招以下：

步骤/方法

肝炎病人一定要禁止烟酒，因为酒的主要成分是乙醇，90％的肝脏代谢会生成乙醛会直接对肝细胞有毒性作用，可以使肝细胞变性及坏死。烟含有多种对人体有害的物质会影响肝脏的功能和再生修复。

每天多吃新鲜蔬菜水果（可以维持机体新陈代谢功能促进肝脏病变的修复，一定不能吃高糖，高蛋白，高维生素食物会加重肝脏病变增加肝脏和胰脏负担及代谢和消化紊乱。

肝功能正常后每天可以进行一定时间的身体锻炼（例如散步，打太极拳等）但是半年内应该避免剧烈体力劳动或过度脑力劳动，同时要有充足的睡眠时间。