夏季乙肝病毒携带者生活中的注意事项-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 正当炎炎夏日，很多人面对酷暑，会选择空调，冷饮，冰啤酒等。也许身体健康的人，感觉不到身体有什么不适应，但是对于乙肝病毒携带者来说，如果稍有不慎就有可能爆发肝炎。如何安稳度过夏日呢？给大家谈谈。

步骤/方法

不要贪图凉快，整夜开空调。老是开空调就有可能会受凉感冒，拉肚子，本来乙肝没有发作的，因为感冒发烧，会把肝炎激发出来。

饮食上要以清淡容易消化的为主，不要吃生冷油腻辛辣的食物，远离啤酒。任何含酒精的饮料，对肝脏都有损伤。

保持良好的情绪，适度进行体育锻炼，增强体质和免疫力。

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