白领们怎么预防早泄-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 随着社会的竞争太大,都市白领们的压力觉得很大,大的喘不过气来,久而久之,白领们患早泄的几率就很大,不过,别担心,小编在这里和大家分享一下,都市白领们如何预防早泄吧.

步骤/方法

都市男人,生活节奏快,整天的忙忙碌碌的,从来不注意饮食,但饮食是咱们天天的必须品，吃的好才是防备早泄的一步。男性精液中含有较高浓度的锌，所以要多吃些补锌的实物,补锌的实物有很多哦

预防早泄穿衣也是很讲究的哦,尽量不要穿紧身内裤，虽然男人有的时候需要应酬，很注意自己的形象问题,紧身衣会让男性的身段凸显，但是这样会增加睾丸的压迫感,久而久之,容易造成早泄.

白领朋友们虽然平时应酬或者工作都特别的忙，生活节奏那么的快，导致免疫力下降，为了防止早泄，要多锻炼,尽量多去去健身房,或者游游泳,身体是革命的本钱,只有你身体强壮了,各种细菌才不会侵犯你的身体