肝炎患者夏季注意什么-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 夏季炎热烦躁，肝炎患者更要注意养成平和的心态，劳逸结合，避免中暑的同时，也不要因为长时间呆在空调的房间里导致感冒受凉，夏季防治肝炎的一些注意事项跟大家分享一下。

步骤/方法

我们知道酒精对肝炎的危害，酒精可损害肝脏导致酒精性肝硬化，人体摄入过多酒精也是通过肝脏解毒，夏季饮酒解暑要注意避免饮酒过度，会给肝脏造成负担引起肝炎发作和发展。

饮食上少油腻辛辣刺激的食物，对于一些海鲜和肉类要做好烹调，进行高温消毒，防止病菌感染消化系统。夏季也要保证营养，可以多吃些解暑降温的水果，但要保证清洁。

情绪的波动对肝病的影响也很大，天气炎热，人们心情容易烦躁，患者平时也要注意避免暴躁和抑郁。避免过度劳累，多休息，听舒缓的音乐，适当的运动可以缓解。