秋季怎样防控糖尿病-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 虽然正午的气温还是比较高，但一早一晚的温度明显降了下来，而且随着时间的推移，气温还是持续降低。糖尿病人到了秋冬季节，会随着气温的降低，吃更多食物，可能引发血糖升高。那么秋季该如何防控糖尿病呢？

步骤/方法

严密监测餐后血糖。人到了天冷的时候，会食欲大开，吃更多的食物补充热量。所以糖尿病人不光要监测空腹的血糖，还要每餐后监测自己的餐后血糖，防止血糖超标。

保养、滋润双脚。秋天气候干燥，人的双脚很容易因为干燥儿脱皮，引发破损，这可是糖尿病人的大忌。到了秋季，糖尿病人应该坚持用温水泡脚，洗完后用滋润的乳液涂抹，防止双脚蜕皮、溃疡。

防寒保暖，防止交叉感染。换季时候，气温和湿度变化剧烈，人的免疫力变低，人很容易患感冒、支气管炎等疾病，这些疾病都会使得血糖升高，加重病情。在秋冬季节一定要注意防寒保暖，适量运动，保持身体健康。