概述
从小就是有些包皮过长的，小时候没有什么感觉，长大了以来感觉包皮长了龟头很敏感，二来很容易感染，所以很多人选择了手术，我自己开始也很纠结，但是最终还是没有手术，采用了自我矫正的方法。包皮过长应该怎么处理
步骤/方法
    01
    首先经常性的将包皮外翻，在洗澡或者上厕所的时候；练习
    02
    然后就试着晚上睡觉的时候裸睡，外翻起来
    03
    最后在完成第二步骤一段时间就开始白天也外翻
注意事项
定要注意生理卫生，最好每天洗澡，内衣裤经常换洗，穿宽松的内裤
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