请问核桃炒熟补肾还是生吃补肾-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 很多的食物都有补肾的效果，而即使是同一样食物，不同的吃法它具有的功效可能就有所不同，比如说肾虚补肾的人吃核桃一样，很多朋友都知道核桃可以补肾，但是不知道如何吃才能补肾，所以他们往往犹豫不决，我以前也是属于肾虚大军中的一员，后来也是通过吃核桃的方法来治愈的，下面就来介绍一下如何吃核桃可以补肾吧，希望帮到你哦。

步骤/方法

首先我要说明的一点就是核桃可以补肾，然后就是无论是什么样的吃法都是可以补肾的，但是我建议不要炒着吃，虽然核桃炒着吃可以补肾，但是炒起来的东西难免会上火，所以适当的吃一点。

第二个核桃可以生吃补肾，我记得以前那个时候我是上班族，一天都在面对着电脑上班，我时常买点核桃放在办公桌旁，当工作之余我就吃吃核桃，既可以补肾又可以放松心情哦，你也可以试试。

最后就是核桃蜜茶也是可以补肾的，核桃蜜茶是核桃的另外一种办法，就是把核桃和红茶捣成粉末，然后加点白糖或者蜂蜜冲着喝，这种茶味道不错，还可以补肾壮阳哦，不可错过哦。