糖尿病人可以吃火锅吗？-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

一般来说，高血糖的人吃东西都会比较急。尤其是吃火锅的时候喜欢把滚烫的食物捞起来就吃，而且调料又咸又辣的重口味。但是糖尿病人最要注意的就是吃火锅要平缓，并且不要放太多的蘸料。这样对于保持血糖会有帮助。

建议糖友在吃火锅时不要饮用饮料，果汁也不建议，用白水或者矿泉水是为最好，如果需要有味道的饮料，建议用茶水代替。

大多数人吃火锅都是先吃肉后吃蔬菜和素材，但是这么样的吃法对于糖友来说不是很有利。建议先拿好自己的分量，尽量荤素搭配，而且不超出饮食量。