坐月子的时候能洗头么？要注意些什么呢？-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

第一点，在坐月子的时候洗头一定要在洗头的时候给自己的头皮进行一些按摩，这个时候可以帮助脑补活血，而且在洗完之后一定要尽快吹干避免头部受凉引起头疼。

第二点，洗头的水要跳刀适当温度，不要太高也不要太低，45度最好，因为过高或者过低都会给头皮带来刺激，会让掉头发的现象更加严重的，所以在洗头的时候一定要控制水温最好。

第三点，洗完头之后如果头发没有干透不要马上就上床睡觉，岁然你因为照顾宝宝感觉很累，但是在头发没干就睡觉会让湿气进入身体里面，会导致头痛和脖子痛。