怎样预防和治疗晕车-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

饮食清淡，注意膳食平衡。平时，少吃一些油腻的东西，多吃清淡的，调理胃口。日常生活，注意营养的搭配。出门前尽可能少吃一点或者不吃东西。减少胃的压力。

吃药，提前预防。身体不舒服，吃药缓解是最佳的办法了。不过，我还是不提倡吃药，是药三分毒呢。治标不治本，只是暂时的缓解，得不到很好的效果。

保持车内空气清新。在出门前，尽可能打开车门，流通车内空气。晕车就是因为，空间狭小或者油料刺激。在行驶过程中，尽可能打开车窗，让空气得以流动。定期检查，车辆燃油配置，也很重要。