如何改善黑眼圈-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 我大概是从上高中的时候就开始有黑眼圈，那时候是上课学习还有熬夜，最终形成了黑眼圈，一直伴随着我好几年，经常会有同学同事别问我怎么把眼睛熬成这样啊，每当同学问道这里的时候我就很烦恼，是啊这个黑眼圈伴随着我这么长时间一直去不点，确实是个头疼的问题，知道去年我的一个同事告诉了我如何治疗黑眼圈办法之后，没过多久黑眼圈就消下去了，我现重要告别了我的黑眼圈。现在给你们分享一下治疗方法。

步骤/方法

对于有黑眼圈困扰的人，睡眠应充足，尤其是对于女性来说睡眠充足是相当重要的，要保证每天8小时以上睡眠质量，晚上10点之前要入睡，早上尽量不要睡懒觉，做到早睡早起的好习惯。养成睡眠好习惯，对眼睛有很大帮助。

还有就是我经常用的方法，就是用煮熟的鸡蛋剥开了之后，用毛巾裹住敷脸上，闭上双眼之后按摩四周，这样可以加快血液循化，记住鸡蛋不能再吃了。经常按摩眼周围，对治疗黑眼圈也有很大的功效，加快血液循环。

还有就是用新鲜土豆也可以，就是把土豆切的薄薄的，然后贴在脸上，大概敷20分钟，每周至少3次就可以，长期坚持，不可半途而废。还可以用苹果片，以上这两种方法，都是很管用的，身边很多朋友都用这两种方法。