让你的精子变老的错误行为-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 现在年轻夫妻在准备怀孕时都会注重精子质量检查，因为精子的质量不仅能够决定是否可以怀孕而且对于怀孕后胎儿的健康状况也有着很大的影响。那么年轻男士怎么保证精子的质量呢。

步骤/方法

适度的禁欲可以增加受孕几率，但禁欲过度会导致精子活率降低，活动力减弱。这是因为精子的成长有一定的周期，需要适度排空通过新陈代谢自动补充新鲜又品质优良的精子。如果长期禁欲，精子容易老化。　

　有频繁手淫的男性精子质量会大大降低，并且有早泄的危险。精子时时刻刻都在体内不断地生成和发育，偶尔的手淫对精子质量不会产生很大的影响，但如果收银频繁则会导致精子数量减少。　　

精子与卵子结合并不是轻而易举的过程，上亿个精子在排除体外后只有几百个甚至几十个能够到达输卵管，而在输卵管中与卵子结合的也只有一个精子。停滞过久的精子也会因“养精蓄锐”过久而老化，变得不那么生龙活虎，从而影响精卵结合的成功率。