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预防不孕从少女做起
发布于 2022-03-03 来源:复禾健康
概述
最近听一个朋友很伤心,她到医院
检查
出不孕。她是很想生宝宝的。医生告诉我们现在不孕的女性越来越多,很多都是从少女时代就养成不好的习惯,要想生宝宝,从少女起就预防起了!
步骤/方法
01
少女第一次来月经,就说明生殖系统已逐步发育成熟,是无须大惊小怪的。也不要过于紧张,压力过大。少女要了解这方面的生理知识及处理方法,这样就会消除顾虑,婚后自然容易受孕。
02
少女月经期,要注意适当休息,避免劳累;在饮食上多吃温热,少吃寒凉;月经期要注意卫生,内裤和卫生纸要勤换。不要淋雨,防止感冒,才不会烙下病根,以后难怀孕。
03
少女不要为了健美身材,就过度减肥。其实体内的脂肪含量会影响雌性激素水平,如果过少,都会导致不孕的,所以少女要以后想生宝宝,就不能太瘦哦!
注意事项
少女平时还要戒烟戒酒,保持心情愉快,才拥有健康的身体
温馨提示:文章内容仅供参考,如果您有就诊需求,可以将病症信息提交给我们,以便我们能及时与您联系!
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