如何预防过敏性鼻炎.

发布于 2022-03-02 来源：复禾健康

概述: 我就有过敏性鼻炎，一到冬天它就复发，夏天就没有事，这不朋友告诉我一些预防鼻炎的方法，我试试还不错，现在来告诉大家。

步骤/方法

01

远离花粉，灰尘。春天一般的花都开了，而且还有风，灰尘，和花粉是引起鼻炎的最大的元凶，所以在春天出门的时候要带个口罩，还要离的树啊、花的远点。

02

增加室内的湿度。在屋子里面放一个加湿器，来增加屋内的湿度，最好使空气湿度降到一半以下。因为湿度低了，就会使鼻子发干、发痒，这样就会引起打喷嚏，流鼻涕的。

03

不要养宠物。有过敏性鼻炎的人在家里不要养宠物，而且也要离宠物远一点，因为宠物的毛发，身上的蛋白质最容易引起过敏性鼻炎，这些东西还会通过空气传播。

注意事项: 中医认为过敏性鼻炎一般是内热外凉引起的，所以有过敏性鼻炎的人要注意多喝水，还要做好保暖工作，这样就会好一些。

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