坐月子的注意事项有那些-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

首先建议你在做月子期间不要洗头，因为你刚生过孩子，身体还比较虚荣，如果你洗头的话可能会导致你头痛，即使洗过之后用吹风机吹干也是不可以的。

其次建议你在坐月子的时候，要注意多补充点营养，因为你刚生过孩子，身体需要恢复，而恢复的过程中营养当然是必不可少的了，多吃一些营养品，多喝鸡汤和鸡蛋等富含营养的东西就可以了。

再次建议你在坐月子的时候，不要立即就下床，要注意卧床休息，补充体力。也不要碰冷水，因为冷水可能会导致你体寒，从而影响身体健康。