枸杞是补充肾阴还是肾阳虚啊?-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 最近老公从药店带回来一袋枸杞子，我知道是补肾的，但是不知道具体是补充哪一种的，所以就咨询了一些医院的朋友，他们告诉我说是滋阴的，所以就不能乱喝了，也告诉我枸杞的一些其他作用，我来跟大家分享一下。

步骤/方法

枸杞不仅仅有补充肾阴的作用，还可以调节机体的免疫功能，抗脂肪肝，这些都是它不被我们了解的作用啊，有脂肪肝的朋友要注意啊。

如果有肾阳虚的朋友，可以多吃核桃，核桃是补肾阳虚的。大家要和枸杞补肾阴区别开来，不要混淆。

甜的红的枸杞是最好的，大家可以采用嚼服的方法，这是最好的，可以再牛奶中加入枸杞，多泡一会儿就可以的。