痛风病人要注意什么-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 现在很多患者会有痛风的毛病，痛风主要是由于不良的饮食习惯和生活习惯引起的，所以痛风病人必须改变自己的饮食习惯和生活习惯。那么痛风病人在日常生活中要注意什么呢？现在看一下专家的意见吧

步骤/方法

痛风病人平时饮食方面要多加注意，一定不要吃辛辣的食品，因为辛辣的食物刺激性比较大，容易诱导痛风出现复发现象，痛风病人饮食要清淡，要多喝水，这样对病情才有帮助

痛风的病人尽量不要使自己太胖了，太胖的病人要多减肥，因为肥胖会增大痛风病发的概率，因此有肥胖迹象的痛风病人平时可以多做一下运动，通过适量的运动方式来达到减肥的效果，也可以控制下饮食

痛风的病人可以经常用热水泡脚，最好坚持每晚用热水泡脚半小时以上，这样可以很好地促进血液循环。血液循环顺畅了，也可以很好地缓解疼痛，对病人健康的恢复很有帮助