糖尿病该怎么预防-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

每天都要用热水泡脚。最好坚持半个小时，注意穿厚点，不要被冻着了。要注意减肥，因为有很多调查显示，太胖的人得糖尿病的几率比瘦人多很多，所以要控制住体重，减轻得病的几率。

身体健康了一切疾病都会远离你的。每天可以坚持做下广播体操，周末有时间可以去爬爬山，或者去公园散散步，这样都是很不错的锻炼身体的方法，可以很好的预防糖尿病。

平时吃饭的时候要注意尽量不要吃含有太多糖分的东西，也不要吃油炸的东西，可以多吃些青菜，这样可以很好的预防糖尿病。