如何预防不育，拥有一个美满的家庭？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 现在很多80后和90后都希望能先有事业，再有孩子，这样就错过了最佳的生育时间，加上多种不良的生活习惯，都有可能导致不孕这种情况出现。那么我们如何避免不孕不育呢？

步骤/方法

爱爱时使用安全套。性病对男、女性都有极大的伤害，尤其是一些病毒感染不但难根治，后遗症也很多，还会影响以后的宝宝健康。所以在不打算要宝宝的情况下，一定要使用保险套，防止病毒的感染，要注意个人卫生，避免不孕的可能性。

有病尽早医治，保持身体健康。生理状况往往是环环相扣，当身体状况有异状时，就该尽早治疗，以免引来更多后遗症。身体健康也才能孕育出优质的宝宝。

尽量减少人流手术。堕胎，人流等手术，这些手术不仅对心理是创伤，身体上更加受伤。都有可能引发感染、沾粘、着床环境的破坏，造成无法孕育胎儿，所以事前的避孕工作是很重要的。

放松心情。多数人可能很久没有怀孕，夫妻不和睦就会引发严重沮丧、焦虑，其实不要给自己定下期限，最好是休息一小段时间，再接续治疗。而且信任医师，放宽心来面对，才是正确的态度，所以建议不孕症夫妻，可以试着放松心情去旅行，说不定因此就有了小孩。