得了中耳炎后要注意什么-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

首先，饮食清淡，不能吃很多辛辣，刺激的东西，例如辣椒，姜葱蒜，八角等等。还要多吃青菜，水果，可以多吃清热消炎的蔬菜，如芹菜、丝瓜，不能吃烟喝酒。

其次，充足的休息时间。对于中耳炎病着来说说，充足的休息时间可以养病，平时不要太劳累，早起早睡，每天保持八个小时的睡眠，中午也最好休息半个小时。

最后，保持耳朵干燥。中耳炎病症要随时保持耳朵干燥，防止感染，例如游泳这些运动就少进行了，还有，平时洗澡，洗头，要注意防止水进去耳朵，对号带耳塞，洗头后马上进行消毒。