哪种姿势最容易患上颈椎病-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 颈椎病患者中总有一部分人是由于平时不注意细节，尤其是坐姿或者站姿等而引起。虽然一些不良的姿势会给我们带来短暂的舒服感，但这却是在一点点消耗我们的健康。

步骤/方法

颈椎病的发生率跟电脑的普及率有一定的关系，这是因为很多人在上网的时候不注意姿势，长时间处于这种姿势就会导致颈椎部位的肌肉出现疲劳，如果得不到缓解，就会出现颈椎病。

从事过销售尤其是电话销售的人都有这样的认识，一边打电话一边用笔记东西，或者将电话夹在头部与肩膀之间，然后空出双手打字。这样很容易出现颈椎的疲劳，还很容易引起肩周炎等。

地铁一族的特点就是一上地铁就拿出手机，不是玩游戏就是上网，一副不关系其他事情的人，这部分长时间低头玩游戏，会使颈椎出现退变，长时间得不到缓解就容易患上颈椎病。