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治疗耳聋的妙招
发布于 2022-03-03 来源:复禾健康
概述
随着年龄的增长,越来越多的人感觉到耳朵不在那么好使了,特别是老年人,耳朵越来越聋了,而且不知道该怎么办治疗,其实只要我们平时多注意,还是可以避免
耳聋
的。
步骤/方法
01
少吃动物的内脏和脂肪,这样可以防止高血压的发生,平时多吃一些蔬菜水果海产品等都助于听力的恢复,平时要戒烟戒酒,不要吃刺激性的食物。
02
避免噪音的刺激,不要玩大声的乐器,老年人可以远离喧闹的生活习惯,到安静优雅的地方生活。平时听音乐带耳塞不要开声音太大声。
03
要经常锻炼,运动可以保持健康,提升免疫力,我们平时可以打球,跑步啊都可以达到锻炼的目的。
04
最后,可以借助助听器,特别是老年朋友,我身边的很多老年朋友都有带,只要带习惯了就会好了。
注意事项
耳聋首先不要着急,要对治疗有信心有耐心,平时要保持良好的心态,要多和朋友接触,不要封闭自己,如果病情很严重要及时就医,不要等到很严重才去就医。
温馨提示:文章内容仅供参考,如果您有就诊需求,可以将病症信息提交给我们,以便我们能及时与您联系!
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