男性不育的简单预防与治疗-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

男方在这时不应给自己过大的压力，要放下心理负担，保持心情愉悦，生活工作要正常进行，参加锻炼增强体质放松心情；妻子在这时不要给予丈夫太大的压力，要尽量的去理解，在精神上多加鼓励。

男方在房事上要有所节制，不要误以为性生活次数越多怀孕的几率就越大，因为无节制的性生活只会使精子质量进一步下降；在饮食上可以多吃一些贝类和富含维生素的水果，至于油腻辛辣的食物就得忌口了。

要积极的治疗泌尿和生殖系统方面的疾病，很多不育都是由这些疾病诱发的，还有就是要避免睾丸和阴茎的损伤。