断奶后还能够回奶吗-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

断奶是一个过程不能操之过急，一般我们都是喂养婴儿10个月才考虑断奶的，很多，如果妈妈非要断奶的话，建议妈妈们可以慢慢减少喂奶的次数，这样乳房内的乳汁就会慢慢变少，但每次喂完都要把多余的乳汁挤出来不要积聚在乳房内。

想要断奶的妈妈在饮食上可以以清淡为主，少吃些油腻的食物，汤类也要少喝，特别是鸡汤、鱼汤等发奶的食物，水也不能喝，可是适当多吃一些韭菜、山楂起到断奶的作用。

妈妈们决定要断奶后，建议妈妈们要穿一些合身或者稍紧一点的文胸，这样除了能抑制乳汁的分泌外，还能减轻乳房的胀痛和防止乳房下垂的效果。